本日の昼食＆おやつ

・サンドイッチ
定番の卵とツナのサンドイッチ
ふんわりミミまでやわらかいパンではさみ
やさしい食感で食べやすく仕上がりました。

・冬野菜のシチュー
鶏モモ、人参、蓮根、玉ねぎ、カブ
ゴロゴロと入っている具沢山のシチュー
野菜の旨味と食感が味わえて、懐かしい味付けに
仕上がりました。
・みかん

・スイートポテト
（杏では材料も手間もかけて作ってます）

お家で作れる超簡単スイートポテト
さつま芋とバニラアイスのみ
牛乳や生クリーム　グラニュー糖もバターもいりません
・さつま芋（約150ℊ）
・カップバニラアイス（80ℊ）
さつま芋は皮をむきレンジで加熱（10分程）
よくつぶします。
バニラアイスを入れよく混ぜ
やわらかいので、アルミカップに入れ
トースターで10～15分焼き目が付いたら完成です。
是非試してみてください。

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