今日は本当にいいお天気でしたね。
コートもしまいかけた秋冬の薄手を取り出しました。
明日はあいにくの雨予報ですが、
気候の変化で体調は知らず知らずのうちに崩れています。
自分自身　周りにも気を配りながら過ごしましょう。

本日の昼食

・たらの中華あん
淡白なタラに甘辛でごま油の風味が効いた中華あん
（ピーマン、人参、玉ねぎ、椎茸であんをつくりました。）
ご飯にぴったり合います。
・海鮮焼売

・蒸し鶏のサラダ
レタス、胡瓜、セロリ、トマトのシャキシャキした食感と
鶏むね肉のもちっとした食感のバランスが良いサラダです。
・かにたまスープ

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