毎日暑い日が続いています。北海道では３９℃を超える暑さが続いています。
以前熱中症対策についておはなしをしましたが、水分補給はもちろんですが、
外と内との温度差が激しい為に体調を崩したりします。
就寝時なども保冷剤などを活用しながら快適な睡眠を取り入れましょう。
アスファルトからの照り返しで特に身長の低い児童はダメージが大きいと思われます。
日々十分なケアをしながらお過ごしください。
本日の昼食
・三色丼
たまごのそぼろ、鶏ひき肉のそぼろ、ほうれん草
彩の良い丼で、見た目もいいですが栄養もタップリ
食べ応えも満点です。
・さつま芋と豚肉の甘辛炒め
甘くてホクホクのさつま芋と旨みたっぷりの豚肉
人参といんげんで彩りを加えて甘辛の味付で炒めました。
・枝豆豆腐
・すまし汁
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