連日の猛暑つらいですね
水害の片づけをされている方『お疲れ様です』

水分補給はもちろんなんですが、塩分の補給もお忘れなく！
減塩生活の方は要注意ですよ！

7/30（日）は土用丑の日『う』のつく食べ物がいいと言われています。
『土用』とは、年に4回ある『立春・立夏・立秋・立冬』季節の変わる前18日間を言います。
その土用の期間に干支の丑がある日を『土用丑の日』と呼ばれています。
今日は夏バテ対策も兼ねてうなぎを召し上がっていただきました。

・うなぎ丼
・茄子の揚げ浸し
・白菜のしば漬け
・すまし汁

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