5月のパタカラ体操第9弾

昨日から５月がスタートしました
昨日・今日と気温が上がり暖かかったですが、今日は風が強かったですね。
連休中も天気の変化にご注意ください。

さて、昼食前に行っている『パタカラ口腔体操』も第8弾になります。

今月の曲は、もうすぐ端午の節句ということで
『こいのぼり🎏』です。
リズムは少し早いですが、
皆さんよく知っている曲なのでスムーズにできているようです。

本日の昼食
・豚肉とふきの味噌炒め
お味噌は白味噌を使用
蕗と豚肉は味噌醤油との相性がいいです
季節感がある一品になりました。
・そら豆と蓮根のサラダ
そら豆、蓮根、新玉ねぎは旬野菜
マヨネーズとポン酢で仕上げた野菜たっぷりサラダです。
・オレンジ
・もずく汁

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