今日から感染症対策を日替わりで掲載します。心にとめてもらえたら嬉しいです。

特に冬に気を付けたい感染症予防のひとつ『インフルエンザ』
ウイルスを　まき散らさない
洗い流す
死滅させる

ウイルスに　接触しない
負けない

『まき散らさない』咳エチケットを守り
マスクはできるだけ不織布製ますくをつけましょう。
鼻汁・痰などを含んだティッシュは、すぐにゴミ箱へ

『洗い流す』手洗いをしっかりやりましょう。
・外出から戻ったら
・トイレの後
・食事の前
手洗いできないところでは、速乾性アルコール製剤を使うと良いでしょう。

本日の昼食
・鶏のピカタ
コンソメ、マヨネーズを鶏肉に下味をつけて
美味しく仕上げました。
・ひじきと大豆のサラダ
ひじき、大豆、人参、胡瓜、ロースハム
マヨネーズ、塩コショウ、いりごまに
蜂蜜を加えました。ほのかな甘さがポイントです。

・松前漬け
・生姜コンソメスープ

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